Pit stop meditation bar incontri di meditazione guidata individuale e di gruppo

TEMA
yoga respiro e meditazione a cui vengono associate tisane e fiori di bach

PROGRAMMA
Sessioni individuali di meditazione on demand della durata di mezz’ora/un’ora, dalle 16 alle 18
Sessione di gruppo dalle 18.15 alle 19.30 – relax time con le erbe.

Tipologie di meditazione:

  • Atma Vichara
  • Vipassana
  • Tantirca
  • Metta
  • Del Tempio Interiore
  • Dell’Abbraccio
  • Dello Spazio Interno del Cuore (Hrdaya)
  • Dei 3 Cancelli
  • In Savasana
  • Sul Maestro Interiore
  • Su Pranendrya
  • Su Samskara
  • Camminata Consapevole
  • Taraka
  • Taoista
  • Sui Chakra
  • Sugli Elementi
  • Yin Yoga
  • Yama e Nyama
  • I Tre Fiori

TUTOR
Laura Giustino – psicologa psicoterapeuta junghiana, insegnante di yoga e meditazione, terapeuta olistica (fiori di bach, cromopuntura, aromaterapia)

DATA
3 novembre 2020

CADENZA LEZIONI
settimanale, tutti i martedì (o venerdì)

DURATA LEZIONE
sessioni individuali 30 min – sessioni di gruppo 1 ora e 15 minuti

INFO E COSTI
PREZZO PER ALUNNO (mensile) 55 euro

LOCATION
Open Stage
The Spark Creative Hub
Piazza Bovio, 33
Napoli

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